مؤلف المقالات عباس

مقالات المؤلف

مجموعة من التمارين لإنقاص الوزن

مجموعة فعالة من التمارين لإنقاص الوزن في المنزل: فوائد المشي والجري والتمارين الرياضية والتدريب بمعدات الجمباز.

24 شهر نوفمبر 2025
غذاء النظام الغذائي لالتهاب البنكرياس

ميزات وقواعد التغذية لالتهاب البنكرياس الحاد والمزمن ، قائمة تقريبية لليوم.

10 ديسمبر 2021
حمية سائلة

نظام غذائي فعال للشرب لفقدان الوزن. القوائم 3 و 5 و 7 و 9 و 14 و 21 يومًا. حمية دكتور نزردان ، بروتين ، ماء ، شفاف وخيارات أخرى.

16 أغسطس 2021